od_nowa

Wiosenny krąg kobiet na Placu Grunwaldzkim / Весняне жіноче коло на Грюнвальдзкій площі

dorośliwarsztaty

Tej wiosny wraz z Zahi, prezeską Fundacji Złoty Dom, spotkamy się w kręgu kobiet, aby doświadczyć spotkania z innymi kobietami w poczuciu akceptacji, bliskości i wzajemnego szacunku.

Żółte tło, po środku napis: wiosenny krąg kobiet na placu Grunwaldzkim. Poniżej tytuł przetłumaczony na język ukraiński. Dookoła grafiki ramka z drobnych kwiatków i listków.
projekt graficzny: Zuzanna Tokarska

Czym jest krąg kobiet? To przestrzeń, w której my kobiety możemy się wspierać i celebrować w zależności, co jest w nas żywe. Krąg to miejsce, gdzie masz szansę być wysłuchaną bez oceniania i nadawania etykiet, gdzie możesz zasilić swoją kobiecość w relacji z innymi kobietami. 

Spotkanie dedykowane jest wszystkim kobietom z osiedla Plac Grunwaldzki – niezależnie od wieku i pochodzenia. 

W ramach cyklu odbędą się dwa spotkania warsztatowe:

  • Mandala kobiet (20.04, 17:00-20:00) – wspólnie stworzymy mandalę w intencji miłości, radości i pokoju na świecie. Przy użyciu farb, kredek, flamastrów wykonamy jeden obraz symbolizujący krąg życia, harmonii i doskonałości. Wyciszymy myśli, przekierowując uwagę na budowanie bliskości z innymi kobietami, ale także z samymi sobą. 
  • Dynamiczna relaksacja (27.04, 17:00-20:00) – ćwiczenia oddechowe, ruchowe, taneczne przy kojącej zmysły muzyce. Doświadczymy błogości i piękna, uwalniając nagromadzone napięcia w ciele. Głęboką relaksację zakończy wspólne śpiewanie.

Warsztaty odbędą się w siedzibie w siedzibie Plac Grunwaldzki OD NOWA (w podwórku przy ul. Marii Curie-Skłodowskiej 63a, I piętro).

Jeśli jesteś mamą, Twoje dzieci w trakcie warsztatów mogą korzystać z zajęć w świetlicy w naszej przestrzeni!

Młoda kobieta w jasnej bluzce zaplata swoje długie, ciemne włosy w warkocz. To Zahi, prowadząca warsztaty

Zapisy:

Udział w warsztatach jest bezpłatny, obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza internetowego: bit.ly/WIOSENNYkragKOBIET_ZAPISY

Zgłoszenie chęci udziału jest równoznaczne z akceptacją postanowień regulaminu: bit.ly/KRAGkobietREGULAMIN

Pierwszeństwo w zapisach mają osoby z doświadczeniem uchodźczym. W spotkaniu uczestniczyć będzie wolontariuszka językowa posługująca się językiem ukraińskim. 

Prowadząca:

Zahi - określam siebie zawsze przede wszystkim jako kobietę, kobietę oddychającą pasją, żyję w szczęśliwym związku od ponad 20 lat, jestem mamą, opiekunką zwierząt, prezesem Fundacji Złoty Dom, dla klientów mentorką rozwoju osobistego, terapeutką dźwiękiem oraz śmiechem, joginką, nauczycielką zdrowego odżywiania i gotowania wg filozofii pięciu przemian, od ponad 10 lat zasiadam w różnych kręgach kobiecych, uwielbiam przyrodę, taniec, śpiew oraz inne kobiety.


Projekt „CENTRUM ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH – SKŁODOWSKIEJ-CURIE” realizowany dzięki dofinansowaniu ze środków Gminy Wrocław.


Цієї весни разом із Zahi, президентом фонду Золотий дім, ми зустрінемося в жіночому колі, щоб познайомитися з іншими жінками та отримати прийняття, взаєморозуміння та повагу.

Żółty plakat kręgu kobiet, po lewej stronie informacje o warsztach, po prawej stronie kontur siedzącej kobiety ze wzniesionymi rękami. Dookoła postaci dużo drobnych żółtych kwiatów.
projekt graficzny: Zuzanna Tokarska

Що таке жіноче коло? Це простір, де ми, жінки, можемо підтримувати та відзначати один одного залежно від того, чим ми живемо. Круг – це місце, де у вас є шанс бути почутими без засуджень і ярликів, де ви можете підживити свою жіночність у стосунках з іншими жінками.

Зустріч присвячена всім жінкам із району Plac Grunwaldzki – незалежно від віку та походження.

У рамках серії відбудуться два семінари:

  • Жіноча мандала (20 квітня, 17:00-20:00) – ми разом створимо мандалу для любові радості та миру у світі. Використовуючи фарби, олівці, фломастери, ми створимо одну картину, що символізує коло життя, гармонії та досконалості. Ми вимкнемо свої думки, перенаправляючи нашу увагу на побудову близькості не тільки з іншими жінками, але також і з собою.
  • Динамічна релаксація (27 квітня, 17:00-20:00) – дихальні, рухові та танцювальн вправи з музикою, що заспокоюють почуття. Ми відчуємо блаженство і красу, знімаючи накопичене в тілі напруження. Спільний спів закінчить глибоке розслаблення.

Воркшопи проходитимуть у приміщенні Plac Grunwaldzki OD NOWA (у дворі за адресою ul. Marii Skłodowskiej-Curie 63a, 1 поверх).

Якщо ви мама, ваші діти під час заходу можуть перебувати в загальній дитячій кімнаті в нашому просторі!

Grupa ludzi stoi dookoła potężnego drzewa i obejmuje je czule.

Реєстрація:

Участь у воркшопі безкоштовна, необхідна реєстрація через онлайн-форму: bit.ly/WIOSENNYkragKOBIET_ZAPISY

Подача заявки на участь рівносильна згоді з положеннями регламенту: bit.ly/KRAGkobietREGULAMIN

Пріоритет у реєстрації мають особи з досвідом біженців. У зустрічі візьме учас мовний волонтер, який володіє українською мовою.

Лектор:

Zahi - Я завжди відчуваю себе насамперед жінкою, жінкою, яка дихає пристрастю. Я живу в щасливих стосунках уже понад 20 років. Я мама, опікун тварин, президент фонду «Золотий дім», наставник особистого розвитку клієнтів, звуко- та сміхотерапевт, йог, вчитель здорового харчування та кулінарії за філософією п'яти змін. Понад 10 років проводжу час у в різних жіночих колах, люблю природу, танці, спів та інших жінок.


Проект „CENTRUM ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH – SKŁODOWSKIEJ-CURIE” реалізований завдяки співфінансуванню муніципалітету Вроцлава.

Projekt „Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki OD NOWA - pilotaż” jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Polityka prywatności.
Plac Grunwaldzki OD NOWA