Treningi pamięci dla seniorów i seniorek z Grunwaldu
Marzec oznacza, że zbliża się wiosna i prawie już czujemy ją w powietrzu! Od początku roku dbamy o kondycję fizyczną, czas więc zająć się stanem naszych umysłów! Czas na kolejną propozycję wspólnych działań w prowadzonym przez Fundację Ładne Historie Centrum Aktywności Lokalnej na Placu Grunwaldzkim. Tym razem skupiamy się na seniorach i seniorkach zamieszkałych na naszym ulubionym osiedlu we Wrocławiu – już od 9 marca zachęcamy do wzięcia udziału w cyklicznych spotkaniach z Beatą Działą, która nauczy Was jak w prosty sposób poprawić swoją pamięć.
Czym są treningi pamięci? Są to zajęcia warsztatowe mające na celu zapoznanie uczestników z różnymi metodami pracy z własnymi procesami pamięciowymi, metodami ich doskonalenia oraz niestandardowymi metodami zapamiętywania. W trakcie zajęć wykorzystywane są różne formy aktywności taki jak: prezentacja multimedialna, praca w grupach, gry, zabawy, praca indywidualna, ćwiczenia. Ważnym aspektem zajęć jest pobudzanie kreatywności uczestników i ich integracja.
Spotkania odbywają się co środę w godzinach 13:00-15:00 w siedzibie w Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki OD NOWA (w podwórku przy ul. Marii Curie-Skłodowskiej 63a, I piętro).
Zapisy:
Udział w spotkaniach jest bezpłatny, a jedynym warunkiem jest wcześniejsze zapisanie się. Zgłoszenia przyjmujemy je na dwa sposoby:
- telefonicznie (71) 757 15 87 - od poniedziałku do piątku od 13:00 do 15:00
- przez formularz dostępny zgłoszeniowy: bit.ly/TRENINGIpamieciGRUNWALD
Zapisanie się na zajęcia jest równoznaczne z akceptacją zapisów regulaminu: https://bit.ly/TRENINGIpamieciREGULAMIN
Prowadząca:
Beata Działa – pedagożka, psycholożka, doktorantka na Uniwersytecie Wrocławskim – pisze pracę na temat uczenia się seniorów – liderów lokalnych. Od kilku lat pracuje jako trenerka/edukatorka w ramach działalności organizacji pozarządowych, Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz angażując się w lokalne i międzynarodowe projekty, prowadzi warsztaty dla grup zagrożonych marginalizacją oraz wykluczeniem społecznym, a także seniorów, osób dorosłych i dzieci. Prywatnie mama rocznego Ignasia, pasjonatka podróży i żeglarstwa morskiego. Spokój odnajduje w naturze i samotności.
Harmonogram:
- 9.03.2022, godz. 13:00-15:00 - Zajęcia wprowadzające – Czym jest pamięć? Jakie są rodzaje pamięci? Jak zapamiętujemy? Dlaczego zapominamy?
- 16.03.2022, godz. 13:00-15:00 - Mnemotechniki – czym są techniki pamięciowe?
- 23.03.2022, godz. 13:00-15:00 - Pamięć autobiograficzna, czyli dlaczego pamiętamy to co było kiedyś lepiej od bieżących wydarzeń?
- 30.03.2022, godz. 13:00-15:00 - Trening funkcji poznawczych. Pamięć, uwaga, percepcja – czym są i jak je usprawniać.
- 6.04.2022, godz. 13:00-15:00 - Zakładkowa metoda zapamiętywania – co to takiego?
- 20.04.2022, godz. 13:00-15:00 - Czy kreatywność ma coś wspólnego z zapamiętywaniem?
- 27.04.2022, godz. 13:00-15:00 - Podsumowanie cyklu.
Projekt „CENTRUM AKTYWNOŚCI LOKALNEJ PLAC GRUNWALDZKI” jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.