Mija 2023 rok i kolejne dwanaście miesięcy działań Centrum Aktywności Lokalnej na Placu Grunwaldzkim. Projekt „Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki” jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Wszędzie dobrze, ale na Grunwaldzie najlepiej! Grunwaldzki CAL to miejsce otwarte, w którym każde z Was – bez względu na wiek, pochodzenie, poglądy i status ekonomiczny – może się czuć u siebie. Wydarzenia i inicjatywy, które wspólnie z Wami w 2023 roku zrealizowaliśmy, miały bezpłatny charakter, a w ramach każdej z prowadzonej przez nas rekrutacji zawsze możecie zgłosić nam swoje potrzeby: tłumaczenie na PJM, wsparcie asystenckie lub potrzebę rozmowy.

Centrum Aktywności Lokalnej w okresie styczeń-grudzień 2023 było otwarte przez minimum 5 dni w tygodniu tj. od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-17:00 (z wyłączeniem dni ustawowo wolnych od pracy). W te dni prowadzimy tzw. dyżur, podczas którego we wskazanych przez nas godzinach na miejscu do Waszej dyspozycji jest animator lub animatorka z naszego zespołu.

Ponadto, w minionym roku realizowaliśmy aktywności w innych godzinach niż godziny dyżurowe, w także w weekendy. Oprócz pracy stacjonarnie w Centrum organizowaliśmy z Wami działania w przestrzeni publicznej Grunwaldu, na skwerach, podwórkach, terenach zielonych. Część z nich były wydarzeniami dotyczącymi profilaktyki, o której bardzo lubimy z Wami rozmawiać.

Co składało się na CAL w 2023 roku? Przede wszystkim Wy i Wasza energia oraz zaangażowanie w sprawy lokalne! Nie lubimy statystyk i pozbawionych kontekstu liczb, ale pochwalimy się, że w tym roku, wspólnie z Wami zrobiliśmy:

Trzy kobiece spotkania w kręgach współorganizowane przez Katarzynę Maciakiewicz, autorkę inicjatywy Szelest Ciszy. Czym jest krąg kobiet? To przestrzeń, w której kobiety mogą się wspierać i celebrować. Krąg to miejsce, gdzie każda z obecnych ma szansę być wysłuchaną bez oceniania i nadawania etykiet, gdzie może zasilić swoją kobiecość w relacji z innymi kobietami. Łącznie wzięły w nich udział 22 osoby.

KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZOBACZYĆ DOKŁADNE DATY ZREALIZOWANYCH WYDARZEŃ

• 24.01.2023, godz. 18:30-20:30 - pierwsze spotkanie w kręgu.
• 22.02.2023, godz. 18:30-20:30 - drugie spotkanie w kręgu.
• 22.03.2023, godz. 18:30-20:30 - trzecie spotkanie w kręgu.

Treningi umysłu na emeryturze, czyli sześć poprowadzonych przez psychologa Piotra Łąckiego, spotkań wspierających utrzymanie kondycji intelektualnej i pamięć u seniorek i seniorów. Wzięły w nich udział 23 osoby.

KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZOBACZYĆ DOKŁADNE DATY ZREALIZOWANYCH WYDARZEŃ

• 8.02.2023, godz. 13:30-15:30 - Spotkanie integracyjne: zapoznanie i integracja nowych osób.
• 15.02.2023, godz. 13:30-15:30 - Uczestnicy i uczestniczki poznali m.in. cios gyaku-zuki, japońskie liczebniki oraz dowiedzą się, jaką rolę odgrywa ruch dla utrzymania sprawności umysłowej.
• 22.02.2023, godz. 13:30-15:30 - Przez żołądek do mózgu – jak odżywianie wpływa na funkcjonowanie poznawcze.
• 1.03.2023, godz. 13:30-15:30 - Uczestnicy i uczestniczki dowiedzieli się, jak zadbać o lepszy sen.
• 8.03.2023, godz. 13:30-15:30 - Ćwiczenia aktywizujące funkcje poznawcze.
• 15.03.2023, godz. 13:30-15:30 - Podsumowanie cyklu zajęć i przekazanie pakietu ćwiczeń umysłowych, które można wykonywać samodzielnie.

Naturalne Formy Ruchu to z kolei cykl, w którym umożliwiamy seniorom i seniorkom z osiedla powrót do kondycji w ramach zajęć ruchowych z trenerem. Od początku roku odbyło się 489 spotkań, w których łącznie wzięło udział 14 osób. Cykl ten cieszy się nieustającą popularnością i na pewno będziemy go kontynuować.

KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZOBACZYĆ DOKŁADNE DATY ZREALIZOWANYCH WYDARZEŃ

• 19.01.2023, godz. 18:00-20:00
• 26.01.2023, godz. 18:00-20:00
• 2.02.2023, godz. 18:00-20:00
• 8.02.2023, godz. 18:00-20:00
• 16.02.2023, godz. 18:00-20:00
• 23.02.2023, godz. 18:00-20:00
• 2.03.2023, godz. 18:00-20:00
• 9.03.2023, godz. 18:00-20:00
• 16.03.2023, godz. 18:00-20:00
• 23.03.2023, godz. 18:00-20:00
• 30.03.2023, godz. 18:00-20:00
• 6.04.2023, godz. 18:00-20:00
• 13.04.2023, godz. 18:00-20:00
• 20.04.2023, godz. 18:00-20:00
• 4.05.2023, godz. 18:00-20:00
• 8.05.2023, godz. 18:00-20:00
• 15.05.2023, godz. 18:00-20:00
• 18.05.2023, godz. 18:00-20:00
• 25.05.2023, godz. 18:00-20:00
• 1.06.2023, godz. 18:00-20:00
• 5.06.2023, godz. 18:00-20:00
• 15.06.2023, godz. 18:00-20:00
• 22.06.2023, godz. 18:00-20:00
• 29.06.2023, godz. 18:00-20:00

Lubimy grać w planszówki i wiemy, że Wy też lubicie tak spędzać czas. W tym roku spotykaliśmy się w ramach Grunwaldzkiego Salonu Gier – od lutego do grudnia odbyło się 19 spotkań, a wzięło w nich udział 20 osób.

KLIKNIJ TUTAJ, ABY ZOBACZYĆ DOKŁADNE DATY ZREALIZOWANYCH WYDARZEŃ

• 14.02.2023, godz. 15:30-19:30
• 28.02.2023, godz. 15:30-19:30
• 14.03.2023, godz. 15:30-19:30
• 28.03.2023, godz. 15:30-19:30
• 11.04.2024, godz. 15:30-19:30
• 21.02.2023, godz. 15:30-19:30
• 7.03.2023, godz. 15:30-19:30
• 21.03.2023, godz. 15:30-19:30
• 4.04.2023, godz. 15:30-19:30
• 18.04.2023, godz. 15:30-19:30
• 18.10.2023, godz. 15:30-19:00
• 25.10.2023, godz. 15:30-19:00
• 8.11.2023, godz. 15:30-19:00
• 15.11.2023, godz. 15:30-19:00
• 22.11.2023, godz. 15:30-19:00
• 29.11.2023, godz. 15:30-19:00
• 6.12.2023, godz. 15:30-19:00
• 13.12.2023, godz. 15:30-19:00
• 20.12.2023, godz. 15:30-19:00

Lubimy się naradzać w sąsiedzkim gronie – podczas tego typu spotkań omawiamy z Wami najważniejsze dla Was kwestie dotyczące jakości życia na osiedlu, Waszych potrzeb i oczekiwań. Szukamy pomysłów na wspólne inicjatywy, pomagamy sobie w dotarciu z pismami i sprawami osiedlowymi do właściwych osób w strukturze miasta, dyskutujemy o zieleni i infrastrukturze podwórkowej. W 2023 narady sąsiedzkie odbyły się odpowiednio 5 kwietnia (wokół pomysłów na sąsiedzkie Mikrogranty), 13 kwietnia i 29 sierpnia (wokół zagospodarowania podwórka przy Pasteura), 24 kwietnia (wokół zieleni i małej architektury na podwórku w kwartale ulic: Curie-Skłodowskiej, Norwida, Smoluchowskiego i Łukasiewicza).

---

Projekt „CENTRUM AKTYWNOŚCI LOKALNEJ PLAC GRUNWALDZKI” jest realizowany przez Fundację Ładne Historie i współfinansowany ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).