Serdecznie zapraszamy na profilaktyczne spotkanie edukacyjne poświęcone zdrowemu odżywianiu, które odbędzie się 28 maja, w godzinach 11:00-13:00 w Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki!
Warsztat poprowadzi Wiktoria Polak – studentka kierunku „Żywienie człowieka i dietetyka” na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, która od lat zgłębia temat wpływu jedzenia na zdrowie. Wiktoria nie tylko rozwija się na uczelni, ale także poza nią – uczestniczy w kursach i czyta literaturę specjalistyczną, by dzielić się sprawdzoną, rzetelną wiedzą.
Podczas spotkania poruszymy m.in. takie tematy, jak:
- piramida zdrowego odżywiania w wieku senioralnym
- zdrowe i tanie alternatywy dla drogich produktów spożywczych
- domowe sposoby wspierania odporności
- obalimy najpopularniejsze mity żywieniowe
Dlaczego warto wziąć udział w takim spotkaniu?
Bo zdrowe żywienie to jeden z najważniejszych filarów dobrego samopoczucia! Odpowiednia dieta może pomóc w łagodzeniu objawów wielu chorób, poprawiać odporność, a nawet wspierać pamięć i koncentrację. Co ważne – wcale nie musi być droga ani skomplikowana! W trakcie spotkania można było zdobyć praktyczne porady, sprawdzone przepisy i pomysły na wartościowe posiłki.
Udział jest bezpłatny, aby wziąć udział, wystarczy się zapisać:
- telefonicznie (+48) 573 815 456 lub (71) 757 15 87 (poniedziałek, wtorek, piątek od 10:00 do 16:00; środa i czwartek od 13.00 do 19:00)
lub
- mailowo: placgrunwaldzki@ladnehistorie.pl
Miejsce:
Spotkanie odbędzie się 28.05.2025 w godzinach 11:00-13:00, w siedzibie w Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki OD NOWA (w podwórku przy ul. Marii Curie-Skłodowskiej 63a, I piętro)
Udział w spotkaniu jest równoznaczny z akceptacją postanowień regulaminu.
Projekt „CENTRUM AKTYWNOŚCI LOKALNEJ PLAC GRUNWALDZKI” realizowany jest dzięki współfinansowaniu ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).