Zapraszamy na kolejny cykl Treningów Pamięci kierowanych do osób w późnej dorosłości. W trakcie spotkań będziemy pracować nad naszym umysłem, poprawiać refleks i doskonalić zdolności komunikacyjne. Pod okiem Konrada Kocjana odkryjemy różnorodne metody wspierania pamięci – techniki, które można stosować samodzielnie w domu, w gronie przyjaciół, a może nawet wnuków.
Po sukcesie pierwszego semestru zajęć, na których przerabialiśmy treningi poznawcze, w nadchodzącym cyklu skupimy się na pracy nad konkretnymi metodami i sposobami na wzmacnianie pamięci. Seniorzy i seniorki zapoznają się np. z Łańcuchową Metodą Skojarzeń, opanują Technikę Słów Zastępczych i Zakładkową Metodę Zapamiętywania.
Ponadto zajęcia będą wzbogacone o treningi kreatywności, znane już wcześniej naszym seniorom z poprzednich zajęć. Wrócimy do wymyślania ciągów słów, skojarzeń, tworzenia historyjek – może tym razem również ktoś będzie miał na tyle odwagi, co poprzednio i poprowadzi zaproponowane przez siebie ćwiczenie? Kto wie… Wiemy natomiast, że w nadchodzącym roku nie zwalniamy tempa, poprzeczkę stawiamy wysoko i zgłaszamy gotowość do działania!
Harmonogram zajęć
Zajęcia będą odbywać się w czwartki w godzinach 13:00-15:00:
- 10.04.2025,
- 24.04.2025,
- 8.05.2025,
- 15.05.2025,
- 22.05.2025,
- 29.05.2025,
- 5.06.2025.
Udział w spotkaniach jest bezpłatny, a jedynym warunkiem jest wcześniejsze zapisanie się. Wzięcie udziału w cyklu jest równoznaczne z akceptacją zapisów regulaminu.
Jak się zapisać?
- telefonicznie (71) 757 15 87 lub (+48) 573 815 456 (poniedziałek, wtorek, piątek, sobota od 10:00 do 16:00; środa i czwartek od 13:00 do 19:00)
- mailowo: placgrunwaldzki@ladnehistorie.pl
Miejsce
Spotkania odbywać się będą co czwartek w godzinach 13:00-15:00 w siedzibie w Centrum Aktywności Lokalnej Plac Grunwaldzki OD NOWA (w podwórku przy ul. Marii Curie-Skłodowskiej 63a, I piętro).
O prowadzącym:
Nazywam się Konrad Kocjan i jestem absolwentem psychologii na SWPSie oraz terapeutą w trakcie szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, absolwentem socjologii, trenerem TUS. Poprowadzę Treningi Poznawcze z elementami treningu kreatywności i arteterapii, a w swojej pracy skupiam się na warsztatowym aspekcie zajęć i naukę praktycznych umiejętności.
Będzie o pamięci… I nie tylko! Serdecznie zapraszam, ja nie mogę się doczekać!
Projekt „Ładne Historie dolnośląskich seniorów i seniorek” sfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego.