Zdrowy Wrocław – XVII Dni Promocji Zdrowia to nie tylko bezpłatne badania, konsultacje i rozmowy z ekspertami. To również przestrzeń dla rodzin z dziećmi, które chcą spędzić wspólnie czas w kreatywny i aktywny sposób.
W sobotę 13 czerwca na wrocławskim Rynku przygotowaliśmy specjalną strefę warsztatową dla najmłodszych, gdzie poprzez zabawę, twórcze działania i kulinarne eksperymenty będziemy rozmawiać o zdrowych nawykach, odpoczynku i dobrym samopoczuciu. Na uczestników i uczestniczki czekają owocowe warsztaty kulinarne, kreatywne działania plastyczne oraz inspiracje pokazujące, że dbanie o zdrowie może być przyjemne, kolorowe i pełne radości.
Udział we wszystkich trzech warsztatach dla dzieci jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Zachęcamy rodziców i opiekunów do wspólnego korzystania z atrakcji wydarzenia wraz z dziećmi. Przypominamy, że za bezpieczeństwo oraz nadzór nad osobami niepełnoletnimi odpowiadają rodzice lub opiekunowie. Pełną odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo, zachowanie oraz stały nadzór ponoszą rodzice, opiekunowie prawni lub inne osoby dorosłe, pod których opieką pozostają.
Program warsztatów dla najmłodszych:
- Tytuł warsztatu: Daj sobie chwilę relaksu! – godz. 12:00-17:00
- Prowadzące: Ida Sielska i Karolina Chrzan
- Opis warsztatu: Warsztat, podczas którego uczestnicy będą ozdabiać opaski na oczy według własnych pomysłów, korzystając z dostępnych materiałów plastycznych. W trakcie warsztatu uczestnicy dowiedzą się, że opaska na oczy może być prostym sposobem na szybki relaks – ogranicza bodźce wzrokowe, pomaga się wyciszyć, ułatwia skupienie na oddechu i daje mózgowi krótką przerwę od nadmiaru bodźców. Dzięki temu może wspierać chwilowe odprężenie i regenerację w codziennych sytuacjach. Uczestnicy poznają przy okazji prosty sposób na szybkie wyciszenie, który można wykorzystać w codziennym życiu. Gotowe opaski mogą być wykorzystywane jako osobiste narzędzie do krótkiego odpoczynku i wyciszenia.
- Tytuł warsztatu: Owocowe lizaki idealne na letnie orzeźwienie – godz. 12:30-14:30
- Prowadząca: Kornelia Stafisz
- Opis warsztatu: Smakowity warsztat, angażujący do działania w kuchni, pokazujący, że owoce nie muszą kojarzyć się z nudą!
- Tytuł warsztatu: ARTYŚCI SMAKU – czyli pejzaże owocowo-warzywne – godz. 14:00-17:00
- Prowadzące: Akademia żywienia – Justyna Niziołek i Agnieszka Midek- Skalska
- Opis warsztatu: Uczestnicy i uczestniczki będą podchodzić do stanowisk (łącznie 10 osób jednocześnie) na około 15 minut. Będą mieć przygotowane produkty i samodzielnie lub z pomocą animatorów oraz rodziców będą komponować „obrazy” z owoców i warzyw, krojąc produkty i układając je na podkładkach. Następnie każdy taki obraz zostanie przeniesiony do blendera i powstaną z niego koktajle, które dzieci będą mogły zabrać ze sobą. Alternatywnie, jeśli ktoś szybciej przygotuje swój pejzaż, będzie miał do dyspozycji dodatkowe składniki do wykonania owocowych szaszłyków. Pozwoli to wypełnić cały czas warsztatowy i uniknąć bezczynnego oczekiwania przy stanowisku.
Dbamy o dostępność wydarzenia dla osób ze szczególnymi potrzebami. Na miejscu zapewniamy tłumaczenia na Polski Język Migowy (PJM), umożliwiamy też wsparcie osoby asystenckiej – jeśli chcecie zgłosić nam potrzeby związane z dostępnością skontaktujcie się z nami drogą mailową (placgrunwaldzki@ladnehistorie.pl) do dnia 10 czerwca 2026 roku.
Wydarzenie odbywa się w dostępnej przestrzeni wrocławskiego Rynku, położonej blisko przystanków komunikacji miejskiej (przystanki: Rynek, Świdnicka oraz Szewska), a pełny rozkład jazdy dostępny jest na stronie MPK Wrocław.
Z oferty na poszczególnych stanowiskach w pierwszej kolejności skorzystać mogą matki z dziećmi i/lub kobiety w ciąży, seniorki i seniorzy, a także osoby ze szczególnymi potrzebami, w tym osoby z niepełnosprawnościami.
Kampania realizowana jest ze środków Gminy Wrocław w ramach zadania „Organizacja i przeprowadzenie kampanii zdrowotnej Zdrowy Wrocław – XVII Dni Promocji Zdrowia” (www.wroclaw.pl). Zadanie realizuje Fundacja Ładne Historie.